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第四卷大陆之乱第109章极限的身体!

楚默觉得两百来斤的负重根本不够用。

于是他就拿出了两千斤的负重体捆绑到了身体各处。

武当的太极拳,是有名的内家拳法,武当派也是被称为天下第一正宗的内家功派。

楚默不知道,自己的太极拳法在前世中,算得上如何,可是他也深深了解,光有内家拳,不会外家拳是不够的。

现在,他便开始淬炼自己的肉体。

还记得前世看武侠小说中,某位严格的外家功师傅曾对门下弟子说过:“一切外功,或铁砂掌,或铁腿功,或其他,皆是锻炼身体某个部位,让其坚逾钢铁,攻击力惊人,都属于攻击的方法而已。不管什么外功,身体才是根本,身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功,或霸王神拳,或铁腿功,肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”

身体是根本,好的身体就是一块璞玉,雕刻出来也好的多,而弱的身体则是一块杂质玉,即使手艺高超,也成不了好的玉雕。

如何锻炼身体,也是有十分讲究的。

只练指力,即使你指力惊人,可是你的腿脚功夫差,下盘不稳,一样会被敌人秒杀。

一个腿脚功夫练到及至的高手,他的拳掌指的功夫太差,只要敌人一直攻击你的上三路,那么也一样会轻松被人击杀。

一位横练十三太宝,金钟罩,铁布衫的高手,没有足够威力的攻击能力,也只是给敌人当人肉沙包,比较耐打罢了!

所以要锻炼人的身体,就要锻炼全部。

要锻炼身体,就不得不锻炼:力量、速度,柔韧性、爆发性、抗击打能力等等。

要让自己的身体不断蜕变,让自己的身体透支到极限,然后再继续锻炼,这样能更有效的锻炼身体。

前世的特种兵极限训练似乎就是几日十几人,才吃两块压缩饼干,喝两瓶矿泉水,只有到达了胜利的极限,这个时候再训练,才会进一步锻炼到身体,使身体更强。

这世上的一切修炼体魄,研习武道之人,必须研究透医道。

人为什么修炼?

第一就是为了健康长寿;

第二就是让自己攻击力更加强。

修炼体魄的人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,这些他们都能够做到。

可是,他们的拳头再硬,可以比得上一把玄铁炼制出来的宝剑,战刀坚硬吗?

玄铁,十分珍贵的材料!玄铁炼制出来的武器可比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁制造的宝剑,战刀的锋利,绝对是会超过那些修炼体魄高手的拳脚。

一位,将力量锻炼到颠峰的高手,他的力量再强大,可是他却没有速度。

肌肉的强壮,限制了速度,使自身的消耗往往比常人多很多。

只需要你有绝对的速度,一把匕首,便能杀死他!

这有什么好害怕的?

研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,针对人体脆弱的地方下手,在古老的中华功夫中,也不乏这类功法,可是正派的人士,往往将这类功法,视为邪门歪道,叱之以鼻,甚至杀死敌人,好听的话叫‘除魔卫道’。

什么叫道?

什么是正?什么是邪?

这世界上,没有绝对的正,没有绝对的邪。

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