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他从裤兜里掏出一个玩意,放在身边。
这是初学音乐时会用到的节拍器,原理很简单,白了就是寺庙里那种大钟的微缩版,按照一定的时间频率发出声音。
“跟着我做!”
肖教练瞬间变身为健身房瑜伽班的老师,他盘膝而坐,左手拉着“雪碧”(即spirit),右手拉着兮夜。
随着节拍器的节奏。
“呼气!”
“吸气!”
“呼气!”
“吸气!”
“好,闭上眼睛,一起来!”
“试着把大脑放空,什么也不要想!”
“大家保持着一致的呼吸节奏!”
……
这是正念静心的冥想,它来源于佛教,是最最简单的让烦躁的大脑平静下来并且专注于当下的方法。
肖璋觉得,这种方法对电竞选手来尤其好用,因为他们需要在巨大的压力之下、在短短的零几秒内做出决定。而且,当队员们安静地坐在一起,用相同的节奏呼吸时,他们不用开口便能联系在一起,甚至效果还更好。
“同一呼吸,等于同一思考。”
……
……
一年以后,当退役的微笑在接受媒体采访时,回忆到这一幕,他是这样评价的:“老大就是这样,你永远也猜不透下一刻他会做些什么。他会叫我爬上一个几十米高的吊车,吊着数吨重的钢筋,也许只是为了替他挠一挠后背。是的,他是一个怪人,但我们所有人都尊敬他,我们会遵从他的一切指示。”
“他给我们带来胜利。”
而肖璋本人却给出了一个截然不同而又“官方”了很多的答案:“英雄联盟是一个巨大的谜团。你可以拥有所有正确的拼图:完美的阵容配置、最好的战术、最有经验的队员。但是假如队员心不放在一起、力不往一处使的话,你的所有努力都会付诸东流。这,就是当时我为什么要那么做的原因。”
……
……
两个时的光阴转瞬即逝,转眼之间就到了北京时间早上六整,e和gmb的比赛,马上就要开始了。
此时的直播网站有些冷清,喷子们早已经因为熬不住这么久而睡觉去了,很多粉丝也因为e上一场的失利而失望地选择放弃观看这场比赛,就连“护国法师”、“教练”joker也因不忍看e继续受虐而关掉了自己的比赛直播。
但依然还有为数不多的真爱粉在默默地支持着这支中国战队。
比如陈平。
离开网吧之后,他怒气冲冲地在外面走了一大圈,慢慢地,他的气渐渐地消了,心也渐渐平静了下来,还是回到了网吧,将这场e对gmb的比赛看完。
这一次,e还会让他失望吗?
ps:1.肖教练的故事想必让所有人失望了...他就是这么个二货,微笑对他的比喻我觉得很贴切。.正念静心的冥想盗版自“禅师”菲尔杰克逊,他就是这么整乔丹和科比的。.所有铺垫全部完成,之后……那就干翻他们吧!
最后,感谢书友无法直视内心的打赏,这是一位专程在起注册帐号、支持抠脚的兄弟,非常感谢,么么哒!
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