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想来想去，梵抗为自己未来一段时间制定了一个训练计划。
首先，就是将“燕子三抄水”的轻功身法融合，他的训练和这轻身功夫本就异曲同工，但是却缺少最重要的东西……内功修炼心法！原先经脉不通没有内力的时候，梵抗倒不怎么在意，但是现在感受到一丝丝内力的好处之后，他对于内功心法却是无比渴望起来。
专业的功法配合专业的轻功，才能发挥出真正的效果。
自己那无名的打坐方法，只是能平心静气，修身养性，根本不能增强内力。
第二则是练习“百燕归巢”暗器！
以梵抗本身的能力，便能同时操控最多5把飞镖向敌人攻击，当然，也仅仅是攻击，并不能在飞镖脱离后还能掌控。而“百燕归巢”绝技，却是能在飞镖飞出之后，还能按照自己的心意进行攻击，简直是鬼神莫测，神乎其神。
要是练成这门绝技，偷袭暗杀简直吃饭喝水一样简单，就算与人正面对敌，也能收到出其不意掩其不备的奇效，试想，一把飞刀本来向你心脏射来，你向旁边一闪，这飞刀自然就射不着了，但是突然之间，在你以为已经闪开的时候，飞刀转弯，你还能躲开吗？
只是这一套绝技不仅需要特殊的手法和内力配合，还需要特制的飞镖……燕子镖！
“你们这群混蛋，居然敢骗我，看我不粉碎你们的蛋！”
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