林海听涛提示您：看后求收藏（第一百三十四章 一点惊喜,禁区之狐,林海听涛,新笔趣阁），接着再看更方便。
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“你不要在准备接球的时候放松自己的身体这种时候是最容易被对方挤出位置的。”李自强看着手脚并用才没让自己彻底摔倒在地的胡莱摇了摇头。“再来！”胡莱从地上爬起来退到禁区边缘在李自强发出指令之后他才跑进禁区。然后和李自强顶在一起。
同时夏小宇的足球再次传来。
这次胡莱成功在教练的干扰下接到了球不过在射门的时候他没办法再保持和主教练角力的状态在教练的干扰下射门失去了准头。
“射门的时候把手张开架起来别让防守球员靠近你！之前你的上肢力量是白练的吗？！”李自强又批评道。“继续！”
李自强重新发出指令夏小宇把足球传向了空当。
与此同时胡莱跑向空当李自强也跑了过去。
在胡莱接球射门的瞬间李自强靠了上去。
嘭的一声之后胡莱摔倒在地但他已经把足球射向了球门。
摔下去的同时他还不忘扭头观察这脚射门的最终结果——他看到被他射出去的足球在空中划出了一道抛物线然后稳稳地落进了站在门前一动未动的孟熙怀里。
同样扭头观察结果的李自强说道：“哟这次不错好歹能射在门框范围内了。”
这话让人不知道他是在夸胡莱还是在讽刺胡莱。
“射门的时候要把你的身体稳住不要随便腾空到时候对方一靠上来你就失去重心了。再来！”
“再来！”
“继续！”
……
就这么一次次折腾着胡莱直到训练结束。
胡莱整个人瘫坐在地上他感觉自己浑身上下都酸痛。
所有力气都仿佛被抽空了一样腿抑制不住地在抖。
看见胡莱这幅狼狈样李自强摇头说道：“其实你可以假装在接应地点和防守球员角力然后突然撤力转身再跑到正确的落点去接球射门不用一定要硬顶着射门。”
正在喘粗气的胡莱听见教练这么说呼吸都停了下来他抬头惊讶地看着李自强：“还能这样？”
“为什么不能这样？在足球场上只要你能把足球打进球门谁管你怎么打进的？”
“不是教练……那我干嘛练这个？”胡莱觉得委屈——教练你早说啊这几个星期我的罪都白受了吗？！
“呵。”李自强皮笑肉不笑地哼了一声“撤力转身之前你首先要有力气把对方防守球员顶住不练这个你一下都顶不住对方稍微用点力你就趴下了还怎么打？跪地求饶吗？”
胡莱一想也对哦……
于是他又躺了回去重新在草皮上大口喘着粗气休息起来。
李自强扭头看了一眼在地上胸膛起伏的胡莱转身走向了自己的教练办公室。
这周末就是和嘉翔高中的半决赛了希望自己给胡莱的特训能够起到一点作用。
他相信以冯元常的水平是一定会注意到胡莱身体对抗能力弱这一点并且肯定会针对这一点做出防守布置的。
他希望到时候能够给冯老一点惊喜。
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