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内家拳师父,往往都把这个关键藏到最后,末了,整一句,用腰和肚子思考。

我去!

这话太哲理了,普通人根本不明白,不理解。

就又得仔细思考,考来考去,都快考迷糊了。师父才会说,是这样地,是要让肚子和腰,感受到胳膊的重量。

有一种,伸胳膊就会压到腰和肚子的感觉。

这个感觉找对了,再勤加练习,ok,你的内家拳也初入门庭了。

我让女王把架子摆出来。

又告诉她:“架子是一块,还有一个就是动势,你得让肩膀,摧动胳膊,慢慢地画圆。”

简单讲就是手和胳膊不动,光是肩膀动,通过腰,胯,腹的力量摧动肩膀,让胳膊,在极度放松的状态下,慢慢地画圆。

女王对照我说的开练。

小妖蛾子们也一齐照我说的开练。

我指导女王。

胳膊不要绷紧,松,松下来,还有,不是整个大胳膊画圆。这个怎么理解呢,就是如果在你手上,肘尖,肩上绑一个笔,你动一圈,就会出现三个圆,明白吗?

女王悟性极高。

“收到,明白。”

末了,我又告诉女王其它一些注意事项。

舌顶上腭,用鼻呼吸,脚趾要有微微抓地的意思,呃,还有就是要提谷道。

小鱼听了好奇:“咦谷道是什么?”

我黑脸:“菊花!”

七爷又天真了:“哥哥,人身上哪里有菊花呀。”

我咬牙……

我幽幽叹口气:“你去问小鱼吧!”

教了将近半个小时,就我们的女王大人和宇铃霖,小七,小菲学的最认真。

其余任玲,小鱼,张倩什么的就是瞎凑热闹!

我累了一身臭汗,我跟小七打个招呼,借用洗手间。

进去,冲了个凉。

出来时候,我目光一呆。

我去,女神姐姐居然也来了。

李雪坐沙发上正跟小妖蛾子们聊天,见我出来,伸小手,悄悄摆动:“嗨,小季……”

我同样伸大爪搭胸前:“嗨,李主管。”

我们相视而笑,一事尽在不言中。

不一会儿,菜齐开饭。

大家尽情吃喝。

完事儿,李雪留下帮小七往1501搬家。

我趁着打下手。

正干着活儿呢,手机又响了。

接通,一看半仙来的。

“啥事儿啊?又被抓了?”我没好气儿。

:“柏达弟,悉闻汝有及时雨美誉,为兄,现有一难言之事,欲相求之。”

我黑脸:“有话快说,有屁快放。”

:“柏达,我……我恋爱了。”

我x你xx个xx!

我绕过身儿,小声跟半仙说:“你结了婚的人了,川妹儿多好的妹子啊,会持家,会过日子,会照顾你。你……你怎么能这样啊。”

半仙委屈:“柏达弟,我也知道这种思想非常不对,非常对不起老婆。可是,她在我脑海里萦绕,就跟个鬼似的,我驱之不去,我不得已,我这才求助于你啊。我的柏达兄弟,你救救为兄吧。”

我长叹:“你在哪儿?”

半仙:“我拎了瓶啤酒,正走在无人的大街上。”

我去!

你丫你还玩的还挺伤感!

“行了,等我哈,让我帮你驱去脑中的女鬼!”我撂了电话,转身对妖蛾子们说:“我这有事儿,得先走一步了。”

“干啥去!”包括李雪在内,众女齐声警惕问之。

我无语,我哭丧个脸说:“我给人驱鬼去!”

“哇!师父,带上我。”小菲雀跃。

“边儿去!别鬼没驱成,你再变成鬼了。”我瞪眼小菲,伸爪跟众女道了声,晚安。

我找到半仙的时候,他正坐马路伢子上,拿着瓶勇闯天涯对瓶口猛吹。

我摇了摇头,跟他并肩坐下。

我说:“小痴汉同志,你这又是让哪位女神给折磨的呀。”

半仙一憋屈:“范小娴。”

我说:“就那个傲娇小太极?你相中她了?”

半仙:“嗯,我跟她喝酒,跟她说笑,她的性子其实没有那么傲娇,很好,随和,我喜欢。”

我黑脸:“川妹儿呢?你不能对不起人家。”

半仙:“川妹儿我也大爱,我也喜欢的不行。我……怎么说,手心手背全是肉啊,割哪个,都心疼的不得了。”

我感慨:“行啊,兄弟,你算是说出我们爷们儿的心声了。这个,岂止手心手背都是肉,十根手指,十根脚趾连着心呐,切哪个不疼啊。”

半仙一怔,撂啤酒瓶子,摊手数了数,又低头看了眼拖鞋里的大脚丫子,他倒吸口凉气说:“柏达弟,你太猛了!我手心手背加上才两个,你……你这一说,就是二十啊!”

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