029 师傅、师父

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程诺觉得搬家这件事情是需要认真考虑的，他现在的收入其实很不错了，在美国也远超中产阶级了。而且就算是扣税之类的，但是程诺也算是慢慢了解了，美国这边避税的办法很多。

如果是正常的合理消费，是可以用来避税的。

搬家，这件事情程诺觉得不能再耽搁，因为他不想一直当电灯泡啊。

程诺开车直奔训练场，认认真真的开始训练，他觉得自己还有很多需要提升的地方。

力量练习需要提高，爆发力训练、弹跳训练等等都是不能放松的。哪怕此前一系列的客场之旅让程诺的体能受到影响，不过程诺也觉得对他来说问题不大。

进入到NBA一段时间了，打了几场比赛了，程诺对于自己的实力也算是有着一些了解、自信。他知道自己自己能够在联盟立足，但是如果想要更加出色，就需要更加努力。

斯隆其实在休息的时候很喜欢去他的农场、打理他收集的那些拖拉机，或者陪着他的狗散步。只是那一切，更多的是在休赛期，那才是真正的休假状态。

当听到菲尔·约翰逊过来说的一些消息，斯隆忍不住皱眉。哪怕心里比较开心，但是也生气。

气冲冲的来到训练场，斯隆直接骂道，“程，你想要什么时候退役？明天还是明年？”

在做着力量练习的程诺楞了一下，很诧异，“头儿，你是什么意思？”

“你这是对自己的不负责，你不明白吗？”斯隆很生气，后果很严重，“你现在还年轻，你的身体还没有完全发育成熟！给我记住了，科学的训练，我不希望我的球员打了两个赛季，然后就需要坐在轮椅生活！”

程诺解释着说道，“头儿，我训练的量不高，我还……”

“你专业还是我们的训练师专业？”斯隆更加生气了，“我看过你的一些检测报告，我最后一次警告你，不要勉强，尤其是在这些身体方面的训练！极限，不应该是透支未来！”

斯隆喜欢训练刻苦的球员，喜欢那些努力的球员，但是他不喜欢程诺这样过于刻苦的球员。简单的来说，就是程诺这样的训练量有些大，这对程诺的未来不好，会给程诺的身体方面带来那么一些伤病隐患。

知道这是主教练的好意，程诺也感觉到需要多问一些。在来到爵士队之后，程诺确实感觉到这里的一些训练质量、训练水平更高，只不过程诺也有着自己的一些想法。

既然主教练现在不许他加练，那么就讨论一些业务方面的事情，这也是非常重要的事情。

斯隆不只是不允许程诺在这里加练，他也不允许一些其他的球员训练。

比如说爱徒德隆·威廉姆斯，斯隆现在就是在考虑着控制出场时间了。因为德隆的外号也叫小胖，身体强壮、力量出色，着是德隆的一些特点，只是德隆的打法对身体的要求也很高。

德隆招牌氏的crossover，对于身体方面的要求更高，损伤其实也不小。

减重、改变打法，这就是斯隆对爱徒的一些要求。打好挡拆战术，真的可以尽可能的避免一些伤病，可以让德隆有着一些比较长的职业生涯。

尤其是本赛季程诺的出现，让斯隆更加坚定了自己的一些想法。他找到了一个看起来比较可靠的球员，可以为德隆争取到一些休息时间。

斯隆将程诺带到了办公室，认真的在和程诺聊着一些事情。说着程诺的前辈，那就是斯隆最骄傲的弟子斯托克顿的那些故事。

伟大、严于律己、兢兢业业，对比赛的态度，对于训练的态度都能达到100%的投入！

斯隆给程诺确定了一个目标，一个高山仰止的伟大目标。

就在程诺和斯隆闲聊了两个小时的时候，一个看起来消瘦的中年人敲门了，“老头，是不是应该让我带他去吃个饭？”

斯隆抬头看着办公室外的那个中年人笑了起来，“你不打算进来坐坐，和我聊一聊最近的生活和工作？”

“我可不想，我想这个小菜鸟也不想。”穿着棕色夹克的斯托克顿犹如普通的邻家大叔，笑着说道，“放心好了，他不会缺席明天的比赛。”

至于程诺瞠目结舌，斯托克顿来了？！