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“一年，呵呵。”岳凌霄苦笑道。
岳凌霄视帝天于空气一般，开始盘腿运转气家族的心法，真液在岳凌霄的引导下在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。故此不疲一遍遍引导着。
真液：代表真气的意思
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练气：凡人成仙的第一步，次步分十三层。
筑基：筑基顾名思义，修仙重中之重基础
金丹：金丹成，修仙路。
元婴：金丹碎，元婴现。
化神：天雷现，淬己体。
炼虚：心魔现，当即除。
小乘：破进万，千劫。
大乘：万千界，一念中。
渡劫：劫缘灭，一念间。
帝皇：吾之下，皆蝼蚁。
每个等阶分为三个等阶：分别是初级，后天，圆满
武器：星级，辰级，地级，天级
武技：星级，辰级，地级，天级
心法：星级，辰级，地级，天级
武器.武技。心法每阶段又分为三个等阶：初阶，中阶，高阶
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