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陆羽道:“你看啊,这我选择的第一项,其实是一种最极端的锻炼肌肉的方法,其实就是在锻炼肌肉的爆发力,还有柔韧性。而第二项,是一个修复的过程,放在中间绝对是没有错的,至于第三项,才是一种最普遍的锻炼方法,说白了就是一种力量的训练,算是最为全面的负重训练,并且可以提高训练者的反应能力和身体协调性,所以……是不是应该那一个才是第一项,而这个大铁球,其实是最后一项啊?”

小阮眨了眨眼睛,然后说道:“这个……我也不知道呐少爷,不过曾经少爷在训练我们的时候,第一项训练永远是跑步,当初花千树就问过少爷,为什么要跑那么多,而且还要负重,少爷说这其实是最好的运动,各个方面都会练得到。”

陆羽愣了一下,随后挠了挠头道:“哎呀,倒是把这件事给忘了,是啊,其实……还是应该那样练习才对嘛,主要是因为我小时候的身体太过孱弱了,倒是没办法跟你们一同训练,说实话,哈哈,当初我都以为自己这辈子都不可能有修为了,所以就一直指望着你们能够帮我,当我的左膀右臂呐。”

“少爷,小阮还会继续努力的,一定会保护好少爷的。”

“哈哈哈,好好好,我当然知道了,小阮你一定能做到的,不过……我们现在还是去那个第三项好了,既然知道自己错了,就应该立即修改才对。”

说话间,两个人就来到了第三项那里,陆羽又被缠住。

他活动了一下自己的脖子,然后嘿嘿一笑,看着前面的黑箱子,满是信心。

他原以为还会有那些长矛刺出来。

可是……嗖嗖之声不断,却不是长矛,而是……黑色的长针!

比匕首小一点,比手指又大一点。

速度很快,而且在这种昏暗的房间中看不太清,一支连着一支,疯狂的向陆羽刺来。

陆羽整个都懵了。

赶忙拼死了晃动自己的身体,总算是有惊无险的躲过了那些针刺。

“又……又来?!怎么连这一项都直接出现了第二形态呐?这……这到底是怎么回事啊?难道这些东西都出故障了吗?!”

侍女忍不住又叫了起来。

风铃在一旁却看出了一些门道,眯着眼睛说道:“先别慌,虽然第二次训练便会出现第二形态,这是我们从未遇到过的事情,但……他此时不还是都躲过去了吗?这些项目原本就是一次次的探寻人类的极限而被设计制造出来的,已经不知道在这里存在了多少年,它们既然出现第二形态,便可能是因为……它们必须这样做,才可能逼出这个小子的极限吧!”

“是……难道真的是这样吗?还真是一个……古怪的小子啊……”

侍女已经不知道多少遍了,称呼陆羽为奇怪的,古怪的小子。

在他的身上,仿佛有无穷无尽的神秘,永远也挖掘不完一样,而这……仅仅是见过一面,而后观察了十几天得来的感受。

所以她的眼神……自己都没有注意到的,看着陆羽,发生了细微的变化。

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