第1002章 谁都有个不堪回首的童年

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第一千零二章谁都有个不堪回首的童年

走进厨房李慎行对知恩问道：“今天的早餐你打算做什么？”

知恩很是可爱的掰着手指回答道：“土豆浓汤、凯撒沙拉还有华夫饼。”

这个菜单是昨天晚上她就想好了因为今天的早餐由知恩来制作昨天的时候他们就商量好了的。

菜单选得不错就是不知道制作起来的时候会不会手忙脚乱的所以李慎行便询问道：“不错菜单很合理那么需要欧巴帮忙么？”

知恩也没有客气直接问道：“欧巴帮我帮华夫饼机拿出来一下可以的话顺便帮忙把面糊弄出来然后再把华夫饼做出来。”

“好的没有问题谁让你是今天的主厨呢~！”李慎行耸了耸肩膀然后弯腰打开柜子从里面拿出煎饼机洗干净擦干后把制作华夫饼所需要的食材拿出来开始这才开始做华夫饼的面糊。

华夫饼在西方国家很普遍基本上可以算是家的甜点或者早餐可是在不同的地方做法也不尽相同。

比利时华夫饼的“始创地”。比利时华夫又名布鲁塞尔华夫饼身较厚格子较大。常于早餐时吃除了可配牛油、糖浆外还可配搭草莓、蓝莓、草莓、覆盆子、香蕉等水果一起吃也可配冰激凌有时亦会作为甜品食用。

列日窝夫通常于街上小店铺售卖即叫即做即买即吃一些超级市场亦有售卖。体积较比利时华夫小较甜口感亦较实裹着的一层焦糖令这种华夫有点小甜。大部份为原味亦有在面糊加入香草味或肉桂味香料的。吃时可在上面加上水果、奶油、巧克力等。

英国：改良的咸味华夫。马铃薯华夫是一种深受英国人喜爱的冷藏食品是一种用脱水马铃薯用水浸泡后加上食油、调味料制成的咸食用烤面包机、烤箱或烤架烘烤或用平底锅煎用作配菜或小吃吃时可夹煎蛋或奶酪洒上胡椒粉和盐。

香江：不同口味的格子饼。港式华夫是香江常见的街头小吃之一香江人通常称之为“格仔饼”或“夹饼”港式华夫格子较比利时华夫小一般呈圆形分成四等份。面糊大多以鸡蛋、砂糖、面粉及淡奶混合而成。吃法一般是在格仔饼的一面涂上牛油、花生酱、炼奶及砂糖再对折夹起成半圆状。特点：薄而软一般是圆形的街头店家卖的时候切成四块。吃的时候配黄油、花生酱等。

美国：经典糖浆拌松软华夫。美国人常作早餐食品食用时涂上牛油淋上糖浆亦有其他食法如：淋上巧克力糖浆或放水果再洒糖霜在表面。格子较比利时华夫小饼身亦较薄烤至松脆一份有四、五个叠起常作快餐食用。

厨房里李慎行和知恩各忙各的时不时聊上几句倒有些忙中取乐的味道而孝利则正忙着教导两个从没有练习过瑜伽的吴东秀和马世英进行一些简单的夫妻瑜伽。

因为昨天下过雨所以孝利把练习瑜伽的地点挪到了二楼的阳光房。

铺好瑜伽垫后孝利对两人问道：“有学过瑜伽的经验么？”

夫妻俩相视一眼笑了笑然后有些不好意思的回道：“这应该是我们人生当中第一次练习瑜伽了。”

“既然是第一次那么我们就从最简单的拉伸动作开始首先把双腿并拢伸直接着慢慢的向前弯腰尽可能的压低身体并用手抓到自己的脚”

按照孝利的教的方法夫妻俩别说抓到自己的脚了连摸都摸不到一看就是平时缺乏锻炼的那一类人。

看到他们俩挣扎着伸手去抓自己的脚孝利笑着劝说道：“抓不到也不用勉强能抓到哪里就抓哪里。”

不过当看到他们俩连脚踝都没有抓到孝利开口问道：“你们都尽力弯腰了吧？”

虽然对此很是不好意思但两人却也被自己这样糟糕的状况给逗笑了。

“看来你们两个的情况还是挺严重的啊~！那么接下来我们开始第一个动作：放松手腕。十指交叉向前把十指交叉的手从里向外反转压向地板这个动作对肌腱炎很有缓解的效果平时爱玩电脑或者像东秀剪头发的时候都会频繁的使用到手腕的肌腱所以最好每天都练习一下这个动作”

这个动作马世英做的就比较好而吴东秀就差了一点手掌并没有完全压倒地板上为此孝利还手把手的矫正了一番。

等孝利教完了三个动作后感觉时间差不多了便教他们最后一个增进夫妻感情的方式。