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x 带着疑问躺倒床上方志强满脑子都在想象tony的下一步动作心里不由得充满了担忧从歆笙被救走到现在没少跟lucy联系之前并没有特别注意会不
会从那时候起家里已经有了窃听器？
但仔细想想如果tony已经发现了lucy的存在应该没必要再搞这些动作话虽如此心里终究忍不住有些担心。
磨蹭到很晚才睡觉第二天一大早邓通敲开方志强的门见他精神不好严肃地道：“今天要给你再开一课。”
方志强问：“不是说没休息好不训练吗？”
邓通道：“你要学的是怎么样快速入睡。”
方志强点点头在心里检讨完自己说道：“我睡不着是因为被骚扰有心事平时我可不熬夜。要想快点睡着也得先把麻烦解决掉。”
邓通郑重地道：“不你说的只是外界的干扰却不是失眠的原因真正的因素是你心绪不宁。”
方志强有点懵：“这有区别吗？”
邓通道：“换句话说这叫情绪控制能力不足。”方志强立刻就懂了常言道心静自然凉外界的因素固然重要自己没能调节好才是导致失眠的直接原因而睡眠有多重要就不用提了除了会给身体增加
负担以外精神方面的问题也可能导致风险增加。邓通接着道：“我在服役的时候尤其是即将参与重大行动时很明显就能看出那些打扮得非常整齐眼神非常锐利的一看就知道是新兵那些连枪都不好好背着的就是老兵。新兵看起来很认真实际上是过于紧张对自己信心不足老兵的松懈也不是不认真而是在想办法转移注意力调节心里压力。人不可能百分百掌控自己的情绪但特殊时刻尤其是面对生死的危机需要发怒的时候就必须发怒需要冷静的时候就必须马上冷静需要在什么时候睡觉就一分一
秒都不能差。”
方志强仔细消化他的教导正色道：“我明白了具体的要怎么做？”
邓通道：“这也需要长久的训练我会慢慢教你。”
方志强道：“好多谢。”
两人还没吃早餐听到外面有人在敲门是附近的居民。
那人就捂着鼻子大声嚷道：“你们家到底怎么回事？到底惹到谁了怎么搞出这么操蛋的事？”
方志强刚打开门时就闻到了一股臭味仔细一看门外不知道被谁泼满了粪便肚子里一阵翻江倒海差点没吐出来。
不用猜除了tony的无赖手段还能有什么解释？
方志强连忙道歉：“对不起大哥我遇到了几个仇家给您添麻烦了。”
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