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通背拳强在哪里，强在活血活经络，它强的不是爆发力！
为什么要练到两条手臂跟面条后才是最强的，根本原因也是如此，打出来看上去是柔力，结果却是金刚之力。
通背拳到最后，手臂是跟牛皮一样的，但是由于经常性的活血活络，所以又跟铁砂掌之类的不一样，铁砂掌到最后肉体会变形！
如果大家不信的话，可以去查查每个练通背拳的人，手臂有没有变形？
甩柔力为刚力就是通背拳，铁砂掌呢却是以刚为刚，两者谁高谁低很容易判断，通背拳没有那么好练的，没有个5年，根本就练不成，不像形意拳，一年就可以打死人。
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